Nesta quarta-feira (16/4), é celebrado o Dia Mundial da Voz, data que reforça a importância de se cuidar bem desse instrumento tão pessoal e poderoso de comunicação.
A fonoaudióloga do Hospital de Caridade São Vicente de Paulo (HSV), Letícia Alonso, explica que a voz é caracterizada pelo som produzido pelas pregas vocais, localizadas na laringe. “O ar, quando expirado pelos pulmões, passa por elas e as faz vibrar”, diz a especialista no assunto.
A nossa voz acompanha o processo de envelhecimento do corpo, então ela sofre variações ao longo da vida. A especialista afirma:
“Na infância é comum que a voz seja mais aguda, pela posição mais alta da laringe e pelas pregas vocais serem menores. Passando para a adolescência, ocorre uma mudança por razões hormonais, especialmente nos meninos. Já na fase adulta, ela se estabiliza, no entanto, é passível de variações por fatores como estresse, por exemplo. Nos idosos, por causa da perda de elasticidade e da força na musculatura, a voz tem uma menor projeção”.
Leia mais:
Gripe e resfriado: saiba a diferença e cuidados com a saúde
Dia de Combate à celulite destaca impacto na saúde e autoestima de mulheres
Hábitos diários para proteger a voz
A fonoaudióloga explica:
“Mais do que uma simples emissão sonora, a voz é nossa principal ferramenta de comunicação, identidade e expressão”.
Por isso, alguns hábitos diários impactam diretamente na saúde vocal. Hidratação adequada e alimentação saudável têm influência na qualidade da voz.
No outro espectro, tabagismo, consumo de álcool e esforço excessivo podem prejudicar a saúde vocal. Rouquidão, pigarro e falta de ar podem ser sintomas de problemas mais graves.
O médico otorrinolaringologista do HSV, Dr. Fabrício Pandini, afirma:
“Toda alteração vocal que persiste por mais de duas semanas deve ser investigada clinicamente”.
Ele explica que há doenças benignas, como cistos, ou malignas, como é o caso do câncer de laringe. O tratamento, segundo ele, pode variar de acordo com as queixas apresentadas, incluindo sessões com fonoaudiólogo, administração de medicamentos, cirurgias e quimioterapia, em caso de tumores malignos. O acompanhamento médico é essencial.
*Com informações de Sampi.net
